① 측정하고 시작합니다
정밀 체형분석으로 신체정렬, 관절 가동범위, 근육의 기능적 움직임을 수치화합니다. 감각이 아니라 데이터에서 출발합니다.
About Dr.BODYGYM
바른 몸과
건강한 삶을 선물합니다
2021년, 경기도 양주시 옥정동에서 닥터바디짐 1호점이 문을 열었습니다. 브랜드가 시작된 곳이 바로 이 센터입니다.
Core Value
우리가 지키는
핵심가치
닥터바디짐 옥정점 라운지 벽면에는 개원 첫날부터 한 문장이 적혀 있습니다. 그 문장이 곧 저희의 기준입니다.
“바른 몸과 건강한 삶을 선물하는 것이 옥정 PT샵 닥터바디짐이 지키는 핵심가치입니다.”
“회원의 바른 몸을 만들기 위해서는 스포츠의학 전문지식을 바탕으로 신체정렬, 관절의 가동범위, 근육의 기능적 움직임을 파악하는 것이 우선입니다.”
그래서 닥터바디짐은 운동을 먼저 팔지 않습니다. 먼저 측정하고, 해석하고, 설명합니다. 회원님이 자기 몸의 상태를 이해한 뒤에 운동이 시작됩니다.
Why "Dr."
왜 이름에
‘닥터’가 있을까요
의료기관은 아닙니다. 다만 의학적 근거로 운동을 설계한다는 원칙을 이름에 넣었습니다. 그 원칙은 아래 세 가지로 지켜집니다.
② 자격으로 해석합니다
건강운동관리사, 물리치료사 면허, 스포츠의학 석·학사, ACSM CEP, NASM CES, NSCA SNC — 국내 최고 수준의 전문 자격이 해석의 근거입니다.
③ 필요하면 연계합니다
서울·경기 18개 병원과 협업합니다. 운동으로 해결할 영역과 진료가 필요한 영역을 구분해 솔직하게 안내드립니다.
Certifications
보유 전문 자격
아래 자격은 실제로 우리 트레이너가 보유한 것입니다. 각 자격이 회원님의 운동에 어떻게 쓰이는지 함께 적었습니다.
건강운동관리사 · 국가공인
문화체육관광부 발급 국가 자격으로, 낮은 합격률 때문에 상위 1%대 자격으로 불립니다. 만성질환자·유질환자의 운동 처방 권한과 지식을 갖춘 자격이며, 닥터바디짐 운동처방의 근간입니다.
회원님께 쓰이는 방식: 질환·부상 이력이 있어도 안전 범위를 판단해 운동 강도를 결정합니다.
스포츠의학 석·학사 · 스포츠 재활 특화
스포츠 손상의 발생 기전과 조직 회복 단계를 학문적으로 다룬 전공입니다. 통증이 왜 생겼고 언제 운동 강도를 올려도 되는지를 회복 단계 기준으로 판단합니다.
회원님께 쓰이는 방식: “아프면 쉬세요”가 아니라 “지금은 이 동작까지 가능합니다”로 안내합니다.
물리치료사 면허 · 초기 재활 특화
보건복지부 발급 국가 면허입니다. 통증이 남아 있는 초기 단계에서 지금 어떤 움직임이 안전한지를 해부학적으로 판단해 회복 운동을 설계합니다.
회원님께 쓰이는 방식: 통증 부위에 부담이 가지 않는 동작부터 시작해, 무리한 운동으로 상태가 나빠지지 않도록 단계를 조절합니다.
ACSM CEP · 임상운동전문가
미국스포츠의학회(ACSM)의 Clinical Exercise Physiologist 자격입니다. 암, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성질환자의 운동 처방에 특화되어 있습니다.
회원님께 쓰이는 방식: 40~60대, 복용 약물이 있는 분도 안전 범위 안에서 단계적으로 강도를 올립니다.
NASM CES · 교정운동전문가
미국 NASM의 Corrective Exercise Specialist 자격입니다. 체형 불균형을 과활성 근육과 저활성 근육의 문제로 환산해 교정 순서를 설계합니다.
회원님께 쓰이는 방식: 거북목·라운드숄더·골반 틀어짐의 원인 근육을 찾아 이완–활성–강화 순서로 접근합니다.
NSCA SNC · 스포츠영양 특화
미국 NSCA의 스포츠 영양 자격입니다. 유행 식단이 아니라 목표·체중·활동량에 맞춘 근거 기반 영양 가이드를 제공합니다.
회원님께 쓰이는 방식: 굶지 않고 근육을 지키면서 체지방을 줄이는 식단 방향을 함께 설계합니다.
Medical Network
서울·경기
18개 병원 협업
닥터바디짐은 내과 · 통증 · 정형 · 비만 분야 병원과 협업해 통합 의료 케어를 지원합니다. 운동으로 해결할 수 없는 영역은 솔직하게 말씀드립니다.
내과
혈액검사·기초 대사 지표 확인이 필요한 경우 연계합니다.
통증의학
운동 범위를 제한하는 급성 통증은 진료 후 운동을 재설계합니다.
정형외과
영상 진단이 필요한 관절·디스크 문제는 진료를 먼저 권합니다.
비만클리닉
대사 문제로 체중 감량이 정체된 경우 의학적 접근을 병행합니다.
※ 닥터바디짐은 의료기관이 아니며, 진단·치료 행위를 하지 않습니다. 협업 병원 연계는 회원님 동의 하에 안내·소개 형태로 진행됩니다.
Center Info
센터 정보
| 상호 | 닥터바디짐 양주 옥정점 (Dr.BODYGYM) |
|---|---|
| 개원 | 2021년 (닥터바디짐 브랜드 1호점) |
| 대표 | 이성환 |
| 주소 | 경기도 양주시 회천남로 92 센타프라자 402호 |
| 전화 | 070-8888-7718 |
| 영업시간 | 평일 09:00 – 22:00 토요일 10:00 – 12:00 일요일 · 공휴일 휴무 |
| 주요 프로그램 | 1:1 체형교정 및 재활 · 1:1 퍼스널 트레이닝 · 바디프로필 준비 |
| 시설 | 머신 웨이트 존 · 케이블 존 · 프리웨이트 존 · 유산소 존 · 스트레칭/기능성 존 · 라운지 카페 · 건물 주차 |
| 보유 기구 | DRAX(드랙스), WELLIV STRENGTH(웰리브 스트렝스) 라인 |
| 서비스 지역 | 양주시 옥정동 · 회천동 · 덕계동 · 고암동 · 삼숭동 · 율정동 |